巻き爪になりやすい人の特徴　５選

巻き爪になりやすい人の特徴　５選

①爪の切り方が間違っている

　爪を深く切りすぎたり、角を丸く切ると、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
②足に合っていない靴を履いている 　

　先が細い靴やサイズが合わない靴は、爪を圧迫して巻き爪の原因になります。

③運動不足や歩く機会が少ない 　

　足の指に適度な刺激がないと、爪の成長バランスが崩れて巻きやすくなります。

④遺伝的に爪が丸まりやすい形をしている 　

　家族に巻き爪の人がいる場合、同じような爪の形になりやすい傾向があります。
⑤爪水虫（爪白癬）などの爪の病気がある 　

　爪が変形したり厚くなることで、巻き爪が起こりやすくなります