足や爪に意識を向けよう
爪が伸びすぎている等気づかないものです。
爪の切り方ひとつで、巻き爪になったり、爪周囲の炎症を起こします。
最近の研究で、足のトラブル（外反母趾、O脚）と爪のトラブルで
バランス機能や下肢筋力低下、転倒をおこしやすくなることが
わかっています。
フットケア・爪切りを適切に行うことで、歩行の安定性や足指の可動域
改善していますので、少しづつブログで足・爪の話をしていこうと
思います。
巻き爪研究所 （たけうち接骨院併設）
みよし市福田町山畑39番地7
電話：0561-32-3063
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